Salată de fructe de sezon – simplă, răcoritoare și plină de vitamine, perfectă pentru orice moment al zilei. Această salată colorată mi-a înfrumusețat mereu diminețile de […]
Biluțe energizante cu ovăz și curmale – fără coacere, bogate în fibre și energie, ideale pentru gustări sănătoase. Când îmi doresc o gustare rapidă, sănătoasă și […]
Chec din banane fără zahăr – dulce natural, ideal pentru micul dejun sau gustare. Această rețetă s-a născut din dorința de a transforma bananele foarte coapte […]
Mere coapte cu scorțișoară și nuci – o variantă dulce și sănătoasă, ideală pentru orice moment al zilei. Această rețetă îmi amintește de serile reci de […]