Rețete de post

Cuscus marocan cu legume

Cuscus pufos servit cu o tocană colorată de legume și năut, parfumată cu ras el hanout. Felul de duminică al Marocului, de post și hrănitor.

4,6 (70 păreri) Testată de noi de Retete.org 19 decembrie 2024
Cuscus marocan cu legume
Preparare20 min
Gătit40 min
Total1 h
Porții6
DificultateUșoară

Cuscus pufos servit cu o tocană colorată de legume și năut, parfumată cu ras el hanout. Felul de duminică al Marocului, de post și hrănitor.

Ingrediente

  • 400 g cuscus
  • 2 morcovi
  • 2 dovlecei
  • 1 vânătă
  • 200 g năut fiert
  • 1 ceapă
  • ras el hanout, turmeric
  • ulei de măsline, sare

Mod de preparare

  1. Fierbe o tocană din ceapă, legume tăiate mari, năut și condimente.
  2. Hidratează cuscusul cu apă fierbinte și puțin ulei, apoi desfă-l cu furculița.
  3. Aburește cuscusul deasupra tocanei sau separat, până e pufos.
  4. Servește cuscusul cu legumele și zeama parfumată deasupra.

Sfatul bucătarului

Desfacerea cuscusului cu furculița, de câteva ori, e ce-l face pufos, nu bulgăros.

Etichete: Marocană

Păreri

4,6 70 păreri

Nicio părere încă. Fii primul care spune cum ți-a ieșit.

Lasă o părere

Nota ta (opțional)
Apare pe site după ce o aprobăm.