Rețete de post

Poha — fulgi de orez indieni

Fulgi de orez presat, hidratați și sotați cu ceapă, muștar, turmeric și frunze de curry. Micul dejun ușor și rapid din centrul Indiei, de post.

4,5 (55 păreri) Testată de noi de Retete.org 19 aprilie 2023
Poha — fulgi de orez indieni
Preparare10 min
Gătit10 min
Total20 min
Porții3
DificultateUșoară

Fulgi de orez presat, hidratați și sotați cu ceapă, muștar, turmeric și frunze de curry. Micul dejun ușor și rapid din centrul Indiei, de post.

Ingrediente

  • 200 g fulgi de orez (poha)
  • 1 ceapă
  • 1 linguriță semințe de muștar
  • turmeric
  • frunze de curry
  • ardei iute
  • arahide, lămâie, coriandru

Mod de preparare

  1. Clătește fulgii de poha și lasă-i să se înmoaie câteva minute.
  2. Călește muștarul, ceapa, arahidele și frunzele de curry.
  3. Adaugă turmericul și fulgii de poha și amestecă ușor.
  4. Stropește cu lămâie și presară coriandru.

Sfatul bucătarului

Poha se clătește scurt, nu se înmoaie mult — altfel devine pastă. Trebuie să rămână fulgi separați.

Etichete: Indiană

Păreri

4,5 55 păreri

Nicio părere încă. Fii primul care spune cum ți-a ieșit.

Lasă o părere

Nota ta (opțional)
Apare pe site după ce o aprobăm.